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Home › Salute e benessere › Minerali

Minerali

Nell'alimentazione umana, i minerali più importanti sono 18; insieme con le vitamine, agiscono sul nostro organismo come componenti degli enzimi per una corretta composizione di ossa e sangue e per il mantenimento della normale funzione cellulare. Integratori alimentari di minerali sono indicati in caso di ridotto apporto con la dieta o di aumentato fabbisogno di tali nutrienti.
 

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