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Home › Sporternährung › Muskeln aufbauen › Creatin › Creatin Monohydrat
Ultrapure Creatine Monohydrate 1000 gramm - SCITEC NUTRITION

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SCITEC NUTRITION
Ultrapure Creatine Monohydrate 1000 gramm

Bewertung 4,67/5 (Anzahl der Stimmen: 3)

Scitec Nutrition Ultrapure Creatine Monohydrate 1000g. Creatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure die in Wirbeltieren vorkommt. 95% des Creatins im Körper ist in den Skelettmuskulaturzellen zu finden.

Siehe Beschreibung

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Scitec Nutrition - Ultrapure Creatine Monohydrate - IAFSTORE.COM


SCITEC NUTRITION ULTRAPURE CREATINE MONOHYDRATE

Nahrungsergänzungsmittel


Creatin ist eine stickstoffhaltige organische Säure die in Wirbeltieren vorkommt. 95% des Creatins im Körper ist in den Skelettmuskulaturzellen zu finden. Diese Zellen können mehr Creatin speichern als man normalerweise über die tägliche Nahrung aufnehmen kann und vom Körper synthetisiert werden kann. Durch Ergänzung der Ernährung mit Creatin können die Muskeln mehr Creatin erhalten. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine Dosierung von 3 g Creatin täglich, die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung steigert*.

*Diese Stellungnahmen wurden wissenschaftlich überprüft und genehmigt von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit.


EMPFEHLUNG: Nur trainingsbedingt verwenden. Lassen Sie sich von einem erfahrenen Sportmediziner beraten. Teilen Sie Ihr Körpergewicht durch 3. Das ist die Menge in Creatin in Gramm, die Sie während einer Aufladeperiode (erste Woche) maximal täglich verzehren können. Für einen 90 kg schweren Sportler sind das 30 g = 6 Portionen täglich. Nach dieser Periode verwenden Sie die Hälfte dieser Menge. Für einen 90 kg schweren Sportler sind das 15 g = 3 Portionen täglich. Nehmen Sie es vor dem Training auf leeren Magen mit kohlenhydratreicher Kost. Benutzen Sie 400 ml Flüssigkeit für jede Portion (5 g). Achten Sie darauf, dass Sie während der Verwendung immer gut hydratisiert bleiben. Nehmen Sie nicht mehr als 10 g Creatin auf einmal, verteilen Sie die Portionen über den Tag.

NET GEWICHT: 1000 gramm

LAGERUNG: An einem kühlen, trockenen Ort.

Nährwerte
Portionsgröße: 5 g
  Pro Portion *% RDA
     
Creatin Monohydrat 5000 mg †
     
† Tagesbedarf nicht ermittelt.
Zutaten: Creatin Monohydrat.

Warnhinweise: Wenn Sie unter gesundheitlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie vor Einnahme einen Arzt. Wie bei allen Karotinprodukten sollten Sie während der Einnahme für eine angemessene Versorgung mit Flüssigkeit sorgen. Nicht einnehmen, wenn Sie an Diabetes leiden oder für Hyperglykämie oder Hypoglykämie anfällig sind. Unterbrechen Sie die Einnahme, wenn Sie Hautausschlag oder andere allergische Reaktionen feststellen und suchen Sie einen Arzt auf. Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Diese Aussagen sind nicht von der amerikanischen Arzneimittelzulassungsbehörde überprüft worden. Dieses Produkt erhebt keinen Anspruch auf Diagnose, Behandlung, Heilung oder Prävention von Krankheiten.

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