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Home › Sporternährung › Muskeln aufbauen › Aminosäuren und BCAA › BCAA

BCAA

Die verzweigtkettigen Aminosäuren, oder BCAAs (branched chain amino acids English) genannt sind eine Gruppe von drei essentiellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin.
Sie sind sehr wichtig, weil sie ein Drittel der Aminosäuren darstellen, die das Muskelprotein bilden.
BCAA sind die meisten in der Sporternährung von Aminosäuren verwendet wird.
 

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BCAA
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