YAMAMOTO RESEARCH
Vitamina B3 Niacina 54mg 60 Tabletten

Niacin (oder Vitamin B3) ist ein Mikronährstoff, der für die Zellatmung benötigt wird, beim Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen hilft, dank seiner gefäßerweiternden Wirkung die Durchblutung fördert und auch die Gesundheit der Haut beeinflusst. Er unterstützt das Funktionieren des Nervensystems, verbessert das Gedächtnis und die kognitiven Fähigkeiten, ist an der physiologischen Sekretion von Gallen- und Magenflüssigkeiten beteiligt und wirkt sich positiv auf die Aktivität der Magen-Darm-Schleimhaut aus. Im medizinischen Bereich ist es dafür bekannt, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, und wird daher seit langem als eine der ersten Interventionen zusammen mit Änderungen der Ernährung und des Lebensstils oder als Ergänzung zu bestimmten Therapien verwendet und empfohlen.

In der Vergangenheit wurde Niacin als Ergänzungsmittel zur Senkung des LDL- und Triglyceridspiegels verschrieben, galt aber noch nicht als wirksamer Weg zur Erhöhung des HDL-Spiegels („gutes“ Cholesterin). Später zeigten zahlreiche Studien die verschiedenen Vorteile von Niacin bei der Erhöhung des „guten“ Cholesterins auf; dabei handelt es sich um ein Element von grundlegender Bedeutung für unseren Herz-Kreislauf-Schutz, da es das „schlechte“ Cholesterin, das im Körper vorhanden ist, in Richtung der Leber transportiert, wo es entfernt wird – eine echte „Kehrmaschine“ der Arterien. Ein niedridger HDL-Spiegel dient daher als ein Warnzeichen, das auf das mögliche Vorhandensein von Herzkrankheiten oder -störungen hinweist. Diese wichtige Wirkung, kombiniert mit einer guten Wirksamkeit bei der Senkung von LDL und Triglyceriden, macht Niacin zu einer Waffe des ersten Eingriffs für das physiologische Gleichgewicht des Cholesterins, die vorzugsweise von ausgewogenen Essgewohnheiten und körperlicher Aktivität begleitet werden sollte.
Dieses wertvolle Vitamin unterstützt auch die Gehirnfunktion: Es scheint vor der Alzheimer-Krankheit und anderen altersbedingten Erkrankungen des Gehirns zu schützen, die sich durch kognitive Defizite auszeichnen. Niacin hilft bei der Verhinderung von Impotenz oder erektiler Dysfunktion, da es als Vasodilatator wirkt.

Leider gibt es einige Nebenwirkungen von Niacin, die dazu führen, dass viele Menschen die Einnahme abbrechen. Die häufigsten Nebenwirkungen sind Hitzewallungen oder Hautausschläge mit störendem urticariaähnlichem Juckreiz, gefolgt von Kribbeln, Durchfall und Kopfschmerzen, die bei Niacin üblich sind. Dabei handelt es sich nicht um gefährliche oder gesundheitsschädliche Probleme, aber viele Menschen, die Niacin-Präparate einnehmen, halten sie für unerträglich und stellen die Einnahme ein. Beschwerden, die vorübergehend sein sollten, werden jedoch manchmal nur sehr wenig ertragen und führen oft zu einer abgebrochenen Einnahme.

Zur Überwindung dieser unangenehmen Nebenwirkung versuchten sich mehrere Unternehmen an der Entwicklung eines auf Niacin basierenden Ergänzungsmittel, allerdings in der Form von „Inositolesanicotinat“, einer speziellen Art von Niacin (dem Exanicotinsäureester von Meso-Inositol). So können Benutzer die Vorteile dieses Vitamins genießen, ohne den möglichen Nebenwirkungen von Niacin ausgesetzt zu sein.
Niacin hat in dieser Form eine gute Bioverfügbarkeit und wird vom intakten Magen absorbiert, wo es in freier Nicotinsäure und Inosit hydrolysiert wird, was zu einer langsameren, allmählicheren Freisetzung führt, die als „weniger gewalttätig“ im Blutstrom definiert werden kann, wodurch Störungen vermieden und die positiven Wirkungen dieses wichtigen Vitamins gefördert werden.

Gewicht des inhalts: 9 g

Warnhinweise: die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Vermeiden Sie Kontakt mit Wärmequellen und Sonnenlicht.