FIOCCO D'AVENA BABY GLUTEN FREE
Nourriture
Mini les flocons d'avoine avec une teneur élevée en fibres.
Par rapport aux autres céréales, même lorsque le travail maintient le germe et le son qui enferment la plupart des nutriments, il se présente donc comme un aliment beaucoup plus complet et sain. La plupart des amidons et des glucides (60 à 70%), mais représentent une excellente source de protéines végétales (environ 15%) et de bonnes graisses. La structure moléculaire qui est digérée très lentement et progressivement par l'intestin. Allié dans les régimes amincissants. est en fait un aliment index glycémique faible, avec un pouvoir élevé de rassasie qui aide à contrôler les attaques de la faim. Pour garder sous contrôle les «mauvais» taux de cholestérol (comme indiqué par la FDA, la Food and Drug Administration), il se révèle également utile dans la prévention des maladies cardiaques, cardiocirculatoires et accidentelles. Haute digestibilité: excellent allié de l'estomac, de l'intestin et de tout le système digestif, il s'agit d'une céréale facilement digestible, au profit de ceux qui souffrent de gastrite et de troubles digestifs
- régularité intestinale: grâce à la teneur en fibres ci-dessus
- Bone, des dents et de la mémoire: le phosphore est présent en grande quantité et contribue au bien-être des os, des dents et de la mémoire en favorisant le processus de reconstruction cellulaire. : Parmi les minéraux, nous trouvons également le fer, le calcium, le zinc et le potassium, fondamental pour la régulation de la pression artérielle, la transmission des impulsions nerveuses et l'élimination de la rétention d'eau. tels que la gramination et l'avenalumin et les substances organiques capables de l'humeur positivement influencée, contrastant l'insomnie et la nervosité.
MODE D’EMPLOI: Ils peuvent être appréciés au petit déjeuner en préparant la bouillie anglo-saxon classique pour commencer la journée avec de l'énergie ou comme collation pendant la journée pour récupérer plus rapidement en cas de convalescence ou de stress. Quelques minutes en cuisinant dans un pentolino (ou au micro-ondes) 1 partie des flocons d'avoine + 3 parties de liquide comme le lait ou l'eau (exemple 50 g de flocons d'avoine avec 150 ml d'eau), a atteint l'ébullition, abaisser le feu et mélangé jusqu'à la cohérence souhaitée. Plus tard, il est enrichi à volonté avec des fruits frais, des flocons de chocolat, du beurre d'arachide, des fruits secs, du yaourt pour obtenir un complet et nourrissant. Vous pouvez également goûter froid, le laisser refroidir au réfrigérateur pendant quelques heures, pour une collation matinale ou une collation de l'après-midi. Le réfrigérateur, dans le double du liquide (par exemple 50gr de nappes + 100 ml d'eau ou de lait). Cette version est plus rapide à faire et plus adaptée à la période d'été. L'avoine avec 150 ml d'eau / lait + 40 à 50 ml de blancs d'œufs). consistance, de sorte que les blancs d'œufs sont cuits.
CONTENU NET: 1000 g
STOCKAGE: garder hermétiquement fermé dans un endroit frais et sec
Informations nutritionnelles |
Par 100 g |
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Énergie |
1557 Kj / 370 kcal |
Graisses |
8,4 g |
dont saturés |
1,3 g |
Glucides |
56 g |
dont sucres |
1,3 g |
Fibres |
11 g |
Protéines |
12 g |
Sel |
0,0 g |
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Ingrédients: 100% d'avoine désamariée (origine non -UM). allergènes: gluten. Il peut contenir: coquille de fruits (amandes, noisettes, noix, pistaches), graines de sésame, sulfites, soja, lait et œufs. |
IAF network vous rappelled l’importance d’une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.