ONE PROTEIN
Whey Protein 500 grammes

Whey Protein est un complément alimentaire à base de protéines de lactosérum concentrées (WPC) adapté aux sportifs qui pratiquent des activités physiques intenses. En particulier, les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire.

Lorsque nous parlons de sérum, nous faisons référence à une protéine complexe composée de nombreuses sous-fractions protéiques plus petites telles que la bêta-lactoglobuline, l'alpha-lactalbumine, l'immunoglobuline (IgG), les glycomacropeptides, l'albumine sérique bovine (BSA) et des peptides mineurs tels que la lactoperoxydase, le lysozyme et la lactoferrine. Chacune des sous-fractions présentes dans le sérum a ses propres propriétés biologiques uniques.

La protéine de lactosérum est devenue un complément de base pour la plupart des athlètes car ses caractéristiques en font un produit unique en son genre.

La protéine de lactosérum peut améliorer les effets de l'entraînement: La supplémentation en protéines de lactosérum combinée à des exercices de résistance semble offrir des gains plus importants en force musculaire et en masse musculaire que l'entraînement en résistance seul. Une étude publiée dans l'International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism a conclu que ceux qui prenaient des compléments de protéines de lactosérum pendant l'entraînement en résistance avaient une augmentation de près de 5% de leur masse maigre par rapport à ceux qui n'en avaient pas. ils ont été complétés par des protéines de lactosérum. [1]

[1] Candow, D. G., Burke, N. C., Smith-Palmer, T., et Burke, D. G. (2006). Effet de la supplémentation en protéines de lactosérum et de soja combinée à un entraînement en résistance chez les jeunes adultes. Journal international de la nutrition sportive et du métabolisme de l'exercice, 16 (3), 233-244.

COMMENT UTILISER: prendre 20 g (environ 2 cuillères) une fois par jour avec 250 ml d'eau ou autre boisson préférée, pendant le jour ou après l'entraînement.

CONTENU NET: 500 g

STOCKAGE: garder dans un endroit frais et sec.

AVERTISSEMENTS: ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation variée. Ne pas utiliser pendant la grossesse et chez les enfants ou pendant des périodes prolongées sans consulter un médecin. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Conserver dans un endroit frais et sec à température ambiante. Évitez l'exposition aux sources de chaleur et à la lumière du soleil. Ne pas jeter après utilisation.

Informations nutritionnelles (Chocolat)	Par 100 g	Par 20 g (environ 2 cuillères)
Énergie	1611 kJ / 381 kcal	322 kJ / 76 kcal
Graisses dont saturés	5,3 g 3 g	1,1 g 0,6 g
Glucides dont sucres	16 g 4,4 g	3,1 g 0,9 g
Protéines	68 g	14 g
Sel	0,5 g	0,1 g
Profil aminoacide
L-Leucine	4,27 g	0,85 g
L-Isoleucine	2,43 g	0,49 g
L-Valine	2,34 g	0,47 g
Total BCAA	9,04 g	1,81 g
L-cisteine	0,89 g	0,18 g
L-Phénylalanine	1,31 g	0,26 g
L-Istidine	0,81 g	0,16 g
L-Lisine	3,70 g	0,74 g
L-méthionine	0,84 g	0,17 g
L-Tyrosine	1,13 g	0,23 g
L-thréonine	2,82 g	0,56 g
L-Tryptophane	0,63 g	0,13 g
Tot. acides aminés essentiels	21,18 g	4,24 g
Acide L-aspartique	4,46 g	0,89 g
Acide L-glutamique	7,29 g	1,46 g
L-Alanine	2,03 g	0,41 g
L-arginine	1,03 g	0,21 g
L-Glycine*	26,75 g	5,35 g
L-Proline	2,34 g	0,47 g
L-Serine	2,10 g	0,42 g
*L-Glycine totale ajoutée et présente naturellement dans les protéines.
Ingrédients: concentré de protéines de lactosérum (lait) (contient un émulsifiant: lécithine de soja), L-glycine (5,2 g / dose quotidienne), maltodextrine de maïs, poudre de cacao, arômes, édulcorant: sucralose.

 

Informations nutritionnelles (Gianduia)	Par 100 g	Par 20 g (environ 2 cuillères)
Énergie	1615 kJ / 381 kcal	323 kJ / 76 kcal
Graisses dont saturés	5,3 g 3 g	1,1 g 0,6 g
Glucides dont sucres	16 g 4,4 g	3,1 g 0,9 g
Protéines	68 g	14 g
Sel	0,5 g	0,1 g
Profil aminoacide
L-Leucine	4,28 g	0,86 g
L-Isoleucine	2,44 g	0,49 g
L-Valine	2,35 g	0,47 g
Total BCAA	9,07 g	1,81 g
L-cisteine	0,90 g	0,18 g
L-Phénylalanine	1,32 g	0,26 g
L-Istidine	0,81 g	0,16 g
L-Lisine	3,72 g	0,74 g
L-méthionine	0,84 g	0,17 g
L-Tyrosine	1,13 g	0,23 g
L-thréonine	2,83 g	0,57 g
L-Tryptophane	0,64 g	0,13 g
Tot. acides aminés essentiels	21,26 g	4,25 g
Acide L-aspartique	4,48 g	0,90 g
Acide L-glutamique	7,32 g	1,46 g
L-Alanine	2,04 g	0,41 g
L-arginine	1,03 g	0,21 g
L-Glycine*	26,75 g	5,35 g
L-Proline	2,35 g	0,47 g
L-Serine	2,10 g	0,42 g
*L-Glycine totale ajoutée et présente naturellement dans les protéines.
Ingrédients: concentré de protéines de lactosérum (lait) (contient un émulsifiant: lécithine de soja), L-glycine (5,2 g / dose quotidienne), maltodextrine de maïs, poudre de cacao, arôme, édulcorant: sucralose.

 

Informations nutritionnelles (Chocolat Fraises)	Par 100 g	Par 20 g (environ 2 cuillères)
Énergie	1619 kJ / 383 kcal	324 kJ / 77 kcal
Graisses dont saturés	5,3 3 g	1,1 g 0,6 g
Glucides dont sucres	16 g 4,5 g	3,1 g 0,9 g
Protéines	68 g	14 g
Sel	0,5 g	0,1 g
Profil aminoacide
L-Leucine	4,31 g	0,86 g
L-Isoleucine	2,46 g	0,49 g
L-Valine	2,37 g	0,47 g
Total BCAA	9,13 g	1,83 g
L-cisteine	0,90 g	0,18 g
L-Phénylalanine	1,33 g	0,27 g
L-Istidine	0,82 g	0,16 g
L-Lisine	3,74 g	0,75 g
L-méthionine	0,85 g	0,17 g
L-Tyrosine	1,14 g	0,23 g
L-thréonine	2,85 g	0,57 g
L-Tryptophane	0,64 g	0,13 g
Tot. acides aminés essentiels	21,39 g	4,28 g
Acide L-aspartique	4,50 g	0,90 g
Acide L-glutamique	7,36 g	1,47 g
L-Alanine	2,05 g	0,41 g
L-arginine	1,04 g	0,21 g
L-Glycine*	26,76 g	5,35 g
L-Proline	2,36 g	0,47 g
L-Serine	2,12 g	0,42 g
*L-Glycine totale ajoutée et présente naturellement dans les protéines.
Ingrédients: concentré de protéines de lactosérum (lait) (contient émulsifiant: lécithine de soja), L-glycine (5,2 g / dose quotidienne), maltodextrine de maïs, poudre de cacao, arômes, édulcorant: sucralose.