OPTIMUM NUTRITION
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OPTIMUM NUTRITION FITNESS FIBER Complément alimentaire Il est généralement recommandé aux adultes de consommer 25 à 35 grammes de fibres par jour. La plupart des Américains ne consomment que la moitié environ de cette quantité recommandée. La valeur des fibres pour les athlètes et les personnes soucieuses de leur santé repose sur le rôle important qu'elles jouent dans la digestion. Si vous ne consommez pas suffisamment de fruits et de légumes pour couvrir vos besoins en fibres, il vous suffit d'ajouter une cuillère à café de Fitness Fiber à votre boisson préférée, une boisson protéinée, vos flocons d'avoine ou un bol de céréales pour ajouter 5 grammes de fibres et vous rapprocher de votre objectif pour seulement 10 calories supplémentaires. CONTENU NET 195 grammes STOCKAGE: Garder dans un endroit frais et sec. |
195 Grammes | ||
Portion1 cuillère à café (6,5 g) | ||
Portions par récipient30 | ||
Quantité par portion | ||
Calories | 10 | |
Calories provenant des lipides | 0 | |
% AJR* | ||
Total des lipides | 0g | 0% |
Sodium | 0mg | 0% |
Glucides | 6g | 2% |
Fibres alimentaires | 5g | 20% |
Protéine | 0g | |
* Pourcentage des valeurs journalières basé sur un régime de 2000 calories | ||
† Valeurs journalières non établies |