SCITEC NUTRITION
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SCITEC NUTRITION ULTRAPURE CREATINE MONOHYDRATE Complément alimentaire La créatine est un acide organique azotée présent chez les vertébrés. Environ 95% de la créatine sont localisés dans les cellules des muscles squelettiques. Ces cellules sont capables de stocker plus de créatine que la quantité habituellement apportée par l’alimentation et qui est synthétisée par l’organisme. Lorsque l’on absorbe un supplément de créatine, les muscles sont donc capables de retenir d’avantage de créatine. Il est prouvé scientifiquement qu’il suffit d’une dose de 3 g minimum de créatine par jour pour optimiser la performance lors d’activités brèves et intenses telles que la musculation et l’interval training.* RECOMMENDATION: Prendre 2,5 grammes de monohydrate de créatine par jour dilués dans 300 ml de liquide. Utiliser à jeun, principalement après l’entraînement avec des glucides simples. CONTENU NET 1000 grammes STOCKAGE: Garder dans un endroit frais et sec. |
Analyse moyenne | ||
Portion: 5 g | ||
Quantité par portion
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*% AJR | |
Monohydrate de créatine | 5000 mg | † |
† Valeurs journalières non établies
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Ingrédients: Creapure®: créatine monohydratée ultrapure, créatine monohydratée. |