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Home › Sporternährung › 5-HTP

5-HTP

Der aus der afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia simplicifolia) gewonnene Extrakt ist reich an 5-Hydroxytryptophan (5-HTP). Die Aminosäure ist eine direkte Vorstufe der Neurotransmitter Serotonin und Melatonin. Diese Botenstoffe stehen in enger Beziehung zueinander, wobei das für die Tiefschlafphase wichtige Melatonin aus Serotonin gebildet werden kann.
 

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5-HTP
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