YAMAMOTO RESEARCH
Calcio 60 Kapseln

Kalzium ist das Mineral, das in unserem Körper in größeren Mengen vorkommt und etwa 1,8% unseres Gesamtgewichts ausmacht. 99% des Kalziums sind in Knochen und Dentin, der Substanz, aus der die Zähne bestehen, enthalten. Die Knochen enthalten nicht nur Kalzium, sondern spielen auch eine wichtige Rolle bei der Lagerung desselben. Kalzium kommt hauptsächlich in den Knochen (98%), zu einem geringen Anteil in den Zähnen (1%) und auch in den Körperflüssigkeiten (1%) vor. Die Hauptfunktion von Kalzium in unserem Körper hängt mit dem Aufbau von Knochen und Zähnen zusammen, wo es eine strukturelle Rolle auf der Ebene des Bewegungsapparates spielt, aber eine primäre Reservequelle darstellt, um die physiologische Plasmakonzentration aufrechtzuerhalten und bestimmte Stoffwechselanforderungen zu gewährleisten.

Kalzium reguliert die Muskelkontraktion, greift in die Übertragung von Nervenimpulsen ein und erhält das Nervensystem in einem gesunden Zustand. Kalzium normalisiert des Weiteren die Durchblutung und reguliert die Herzfrequenz, hält den Blutdruck niedrig; der Cholesterinspiegel trägt auch zur Blutgerinnung bei. Kalzium ist auch an der Permeabilität der Zellmembran, der Zellenvermehrung und -differenzierung, der Synthese bestimmter Hormone und der Aktivierung bestimmter Enzyme beteiligt. Es spielt somit eine extrem vielseitige Rolle, obwohl es oft nur mit der Knochenbildung in Verbindung gebracht wird.

Der tägliche Kalziumbedarf variiert von Individuum zu Individuum je nach Alter, Geschlecht und physiologischen Bedingungen. Bei Erwachsenen 800 mg, bei Kindern (bis 10 Jahre) 400-500 mg, bei Jugendlichen 1.000-1.300 mg, bei Senioren 1.000 mg, bei schwangeren und stillenden Frauen 1.200-1.500 mg. Kalzium ist zusammen mit dem synergistischen Vitamin D für den Aufbau des Skelettsystems bereits in den ersten Monaten der fetalen Entwicklung von grundlegender Bedeutung. Daher steigt der Kalziumbedarf während der Schwangerschaft und Stillzeit. Nach dem Höhepunkt der Skelettreife (zwischen 20 und 30 Jahren) beginnt die Kalziumdichte der Knochen allmählich abzunehmen. Der Kalziummangel in den ersten Lebensjahren führt hauptsächlich zu Problemen in der Knochenstruktur, die eine verringerte Mineraldichte aufweist und das Risiko von Knochendeformationen und Rachitis mit sich bringt. Falls die Kalziumversorgung umzureichend ist, variieren die Beschwerden von Muskelkrämpfen (auch im Bauchbereich) bis zu Kribbeln in den Fingern, Kopfschmerzen und Gedächtnisstörungen, Reizbarkeit und Nervosität. Auch trockene Haut, brüchige Nägel und Haarausfall sind Auswirkungen der unzureichenden Kalziumversorgung. Ein weiteres Stadium betrifft wahre Funktionsstörungen des Osteoartikularapparats, wie Knochenschmerzen, Zerbrechlichkeit und Bruchrisiko, Zahnkaries, Knochenentkalkung bei älteren Menschen und Osteoporose bei Frauen in den Wechseljahren. Das überschüssige Kalzium wird durch Körperaussonderungen wie Kot, Urin und Schweiß ausgeschieden.

Personen, die eine Kalziumergänzung in Betracht ziehen sollten, sind:

• Personen, die keine Milchprodukte einnehmen (weil sie allergisch sind oder aus anderen Gründen);
• Frauen in den Wechseljahren, die an Osteopenie oder Osteoporose leiden;
• Schwangere und stillende Frauen;
• Personen im Alter von mehr als 55-60 Jahren;
• Personen, die an Zöliakie oder anderen Magen-Darm-Problemen leiden, die zu einer schlechten Absorbierung führen können;
• Personen, die über einen längeren Zeitraum einer Behandlung mit Kortikosteroiden unterzogen werden;

Kalzium stellt ab der Kindheit mit der parallelen und komplementären Unterstützung von Vitamin D eine wichtige Nährstoffquelle dar, die von Ärzten zur Vorbeugung und Behandlung von Osteopenie, Osteoporose und Fragilitätsbrüchen empfohlen wird. Zahlreichen Studien haben nachgewiesen, dass eine unzureichende Einführung oder interne Erzeugung dieser Elemente oder eine verminderte Darmresorption mit einem erhöhten Risiko eines Knochenbruchs im Alter verbunden sind.
Darüber hinaus sind Kalzium und Vitamin D für die Wirksamkeit von Osteoporosetherapien unerlässlich.

Gewicht des inhalts: 36 g

Lagerung: kühl und trocken aufbewahren. Vor Hitze und Sonnenlicht schützen.

Warnhinweise: die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Vermeiden Sie Kontakt mit Wärmequellen und Sonnenlicht.