BPR NUTRITION
Farina d'Avena Istantanea 1000 g

 

Alimentos

 

La avena es un cereal precioso para el bien del cuerpo, es una fuente de fibra, vitaminas, proteínas y muchos otros nutrientes.

 

Adjunta la mayoría de los nutrientes, por lo tanto, se presenta como un alimento mucho más completo y saludable. Una excelente fuente de proteínas vegetales (aproximadamente 15%) y grasas buenas. Su peculiaridad es que libera energía durante muchas horas consecutivas gracias a su estructura molecular que es digerida muy lentamente y gradualmente por el intestino. La sangre. La harina de avena contiene la fenilalanina EAA, la isoleucina, la leucina, la metionina y es particularmente rica en la lisina de aminoácidos, que básicamente carece de cereales. > La avena trajo aproximadamente 370 kcal por cada 100 gramos, por lo tanto, no es un cereal bajo en calores, pero sus características lo convierten en el sustituto ideal del trigo blando en dietas adelgazantes. De hecho, es un alimento de índice glucémico bajo con un alto poder de saciado lo que ayuda a controlar los ataques de hambre. Contribuye a traer varios beneficios al cuerpo:

- Colesterol: la avena contiene betaglucanos y pectina útiles para mantener bajo control los niveles de colesterol 'malos' (como lo afirma la FDA, la administración de alimentos y drogas), sí, sí También revela útiles en la prevención de la enfermedad cardíaca, el cardiocirculatorio y los golpes. y trastornos digestivos. Los huesos, los dientes y la memoria promoviendo el proceso de reconstrucción celular. Eliminación de la retención de agua. vitamina A y vitaminas del grupo B.

 

MODO DE EMPLEO: La harina de avena instantánea se presenta en forma de polvo muy fino y puede usarse como un sustituto válido de la harina de trigo para hacer recetas dulces y saladas:

recetas dulces: panqueques, gachas, muffins, crepes, plumas. BR>
Recetas sabrosas: pan y focaccia, bocadillos salados. estar suelto en bebidas vegetales o simplemente en el agua.

 

CONTENIDO NETO: 1000 g

 

ALMACENAMIENTO: almacenar en un lugar fresco y seco

 

Información nutricional	Por 100 g
Valor energético	1639 kJ / 388 kcal
Grasas	7,0 g
de las cuales saturadas	1,1 g
Carbohidratos	69 g
de los cuales azúcares	0,5 g
Fibra alimentaria	4,6 g
Proteínas	10 g
Sal	0,0 g
Ingredientes: Avena desamarizada 100% instantánea (origen no -eu). Puede contener: fruta de concha (almendras, avellanas, nueces, pistachos), semillas de sésamo, sulfitos, soja, leche y huevos.