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Home › Nutrición deportiva › Construir el músculo › Aminoácidos y BCAA › 5-HTP

5-HTP

El 5-HTP (5-hidroxi-L-triptófano) es un aminoácidos natural que es precursor de la serotonina (neurotransmisor). Se ha demostrado que el aumento en los niveles de serotonina ayuda a mejorar el sueño y a suprimir el apetito.
 

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