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Home › Salud y Bienestar › Vitaminas › Acido Fólico

Acido Fólico

El ácido fólico es un agua soluble grupo de la vitamina B folato contribuye al crecimiento de tejido materno durante el embarazo, la síntesis normal de aminoácidos, formación normal de la sangre, metabolismo de la homocisteína normal función psicológica normal, la función normal del sistema inmunológico, a la reducción del cansancio y la fatiga, interviene en el proceso de la división celular. El ácido fólico está presente en los despojos (riñón, hígado), como el ácido fólico en las verduras de hojas verdes (lechuga, espinaca, brócoli), legumbres y huevos. Su presencia es pobre en frutas y leche.
 

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