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Zinco 15 mg 30 cápsulas

A menudo se subestima la importancia del zinc. No es casualidad que más del 80% de las personas tengan una deficiencia de este preciado oligoelemento. El zinc está presente en el cuerpo humano con niveles de aproximadamente 2 g, y se concentra en los músculos, huesos, próstata, ojos y piel, pero también puede acumularse en los huesos y el bazo, donde no está fácilmente disponible para su liberación. cuando hay escasez. Alrededor del 1% del zinc presente en el cuerpo se pierde cada día, principalmente a través del intestino y, en mucha menor medida, a través de la orina y el sudor.

Este preciado mineral participa en un gran número de procesos enzimáticos ya que juega un papel importante en el crecimiento y desarrollo, en la función neurológica, con gran impacto en la respuesta inmune y el crecimiento. Más de 300 enzimas dependen de la presencia de este elemento y entre ellas hay algunas que participan en la síntesis de ADN y ARN, otras que regulan los procesos de crecimiento y desarrollo, pero también varias que regulan la función inmune o que intervienen en procesos digestivos y metabólicos. Por ejemplo, una enzima muy importante que contiene zinc es la carbonato deshidratasa que permite al cuerpo recolectar el dióxido de carbono producido en los tejidos y luego eliminarlo en los pulmones. Su papel es verdaderamente fundamental, teniendo en cuenta cuántas actividades preside.

El zinc también juega un papel importante a la hora de garantizar la integridad de las proteínas estructurales y de las membranas, donde su deficiencia las expondría a un mayor riesgo de daño oxidativo y, por tanto, reduciría su funcionalidad. Su papel "estructural" está ligado a que participa en la constitución de las "colagenasas", enzimas responsables de la formación de colágeno y de su eliminación cuando se daña. En el campo de las "proteínas", recordamos que las proteínas que contienen zinc también participan en la regulación de los procesos de transcripción del genoma, intervienen en los procesos de señalización celular e influyen en la liberación de hormonas, influyendo positivamente en la actividad de la insulina.

La cantidad de actividad en la que se requiere su presencia es sin duda de gran importancia, pero no existen indicadores biológicos realmente eficaces para evaluar el estado nutricional relacionado con el zinc. En general se evalúa la concentración en plasma o suero, pero se trata de valores relativamente poco indicativos porque son poco sensibles a variaciones fuertes a lo largo del día y debido a la inflamación, por lo que los síntomas de una deficiencia marginal de zinc se son muy sutiles y a menudo se pasan por alto. En los niños que viven en países en desarrollo, por ejemplo, se observa un grave retraso en el crecimiento y una mayor susceptibilidad a las infecciones. Otros efectos demostrados debido a una deficiencia definida como "marginal" son la alteración o pérdida del sentido del gusto y retraso en los procesos de curación.

Las personas con mayor riesgo de deficiencia de zinc pueden ser:

• Recién nacidos, especialmente si son prematuros, niños y adolescentes;
• Sujetos que padecen desnutrición o anorexia nerviosa;
• Individuos con diabetes tipo I y II, patologías que aumentan así la excreción urinaria de zinc;
• Individuos con diarrea crónica o patologías intestinales caracterizadas por inflamación y/o malabsorción como la enfermedad de Crohn o la enfermedad celíaca;
• Alcohólicos, especialmente si padecen cirrosis hepática;
• Atletas sometidos a intensos trabajos de resistencia con alta sudoración;
• Personas en tratamiento farmacológico con tetraciclinas, quinolonas, bifosfonatos, quelantes, anticonvulsivos y diuréticos;
• Personas que toman suplementos de hierro y calcio, que pueden reducir significativamente la absorción de zinc;
• Veganos estrictos, con alto consumo de cereales y legumbres: el contenido en fitato de estos alimentos interfiere en la absorción del zinc, reduciéndolo drásticamente. Se estima que el requerimiento de zinc en estas dietas debe incrementarse en un 50% respecto al de individuos con una dieta omnívora.

 
La susceptibilidad a un mayor ataque de infecciones también está ligada a una ingesta correcta de zinc, ya que es esencial para garantizar la función inmune, tanto para el desarrollo de los tipos celulares responsables de la respuesta innata (neutrófilos, macrófagos, etc.) como para el desarrollo. de los tipos de células responsables de la respuesta adaptativa (linfocitos B y linfocitos T). El zinc es necesario para la producción de timulina, una hormona secretada por el timo y esencial para la maduración de los linfocitos T. Una deficiencia de este elemento hace que el organismo sea susceptible a diversas enfermedades infecciosas.

El uso de suplementos de zinc en el tratamiento del resfriado está muy extendido. Se han realizado varios estudios al respecto, pero lo que inicialmente parecían sólo datos contradictorios resultó ser una realidad científicamente demostrada por múltiples estudios, ya que el zinc es capaz de bloquear la replicación viral de los rinovirus (causantes del 50% de todos los resfriados). ) en la mucosa nasal. Es decir, el zinc interfiere en la "duplicación" de los virus del resfriado e impide su proliferación en el interior de nuestra nariz, contrarrestando así el desarrollo del propio resfriado. Esto significa que si se toma ante los primeros síntomas, es fácil reducir significativamente los tiempos de curación y los síntomas.

Las investigaciones también han demostrado que las reservas adecuadas de zinc se asocian positivamente con los niveles séricos de testosterona y con el mantenimiento de una mejor salud del esperma. Una deficiencia de zinc puede conducir a una reducción en la síntesis de testosterona en los hombres. Varios estudios han demostrado que la suplementación con zinc puede aumentar los niveles séricos de la hormona, particularmente en sujetos con concentraciones iniciales bajas (en sujetos con niveles normales no se observan mejoras similares). Sin embargo, la administración de zinc es capaz de preservar el nivel de testosterona después de una actividad física intensa, especialmente de tipo aeróbico, donde el nivel a menudo podría reducirse.

En cuanto a las mujeres, las investigaciones indican que las mujeres con SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico) tienen niveles bajos de zinc (así como de otros minerales como el magnesio), no está claro si esto se debe a una ingesta o absorción inadecuada, a un aumento de la excreción de zinc o a una mayor requerimiento de zinc. Sin embargo, en comparación con otras mujeres, se ha demostrado que aquellas con SOP tienen una ingesta dietética similar de zinc, por lo que lo más probable es que esta no sea la razón por la cual las mujeres con SOP tienen niveles bajos de zinc. Muchos estudios están comenzando a considerar los beneficios del zinc para ayudar también a mejorar muchos de los síntomas dermatológicos en mujeres con SOP, no es casualidad que a menudo se agregue zinc a las mujeres con SOP, ya que parece ser capaz de reducir la gravedad del acné. Para las mujeres que también sufren síntomas relacionados con el síndrome premenstrual, como hinchazón, calambres, dolores de cabeza y aumento de la ansiedad, el zinc puede ofrecerles apoyo para obtener un mayor alivio. Un papel importante del zinc en las mujeres es la regulación del ciclo menstrual. Los niveles séricos de zinc durante la fase lútea (aproximadamente 2 semanas antes de su período) son significativamente más bajos que durante la fase folicular. Se ha demostrado que los niveles de zinc son más bajos en mujeres con síndrome premenstrual. Los niveles bajos de zinc también están relacionados con trastornos del estado de ánimo.

Los suplementos de zinc están disponibles en diversas formas y no siempre tienen una capacidad de absorción óptima. Nuestro suplemento de Zinc se encuentra en forma quelada como Picolinato de Zinc, la mejor opción para la absorción por parte de nuestro organismo y por tanto la de mayor biodisponibilidad.

Nuestro suplemento ZINC se basa en una formulación a base de zinc "picolinato", cuya característica es la de ser particularmente biodisponible para nuestro organismo.

El zinc es un mineral esencial que actúa como catalizador en muchas reacciones enzimáticas de nuestro organismo y participa en la síntesis de ADN, la función inmune, la síntesis de proteínas y la división celular.
También es un precioso elemento indispensable para el correcto sentido del gusto y del olfato, en los procesos de desintoxicación, en la curación de heridas. Desempeña un papel muy importante no sólo como antioxidante, protegiendo las membranas celulares del daño oxidativo, sino también apoyando nuestras defensas inmunes en la protección contra virus, bacterias y hongos. Este preciado mineral también interviene en la producción de hormonas como las tiroideas (donde una deficiencia de zinc impide la conversión de T4 en T3), también interviene en la síntesis de hormonas sexuales masculinas como la testosterona, así como de insulina y timulina. .

Ayuda a almacenar la piel, el cabello y las uñas saludables. Además, tiene gran importancia para el desarrollo y crecimiento saludable de los niños, favoreciendo un funcionamiento más eficiente del sistema inmunológico combatiendo infecciones bacterianas y virales.

Los mecanismos por los cuales el zinc ejerce fisiológicamente un efecto antidiarreico no se conocen completamente, pero parece que la terapia con zinc es útil en el tratamiento de la diarrea aguda o persistente y está confirmado por muchos ensayos clínicos aleatorios y controlados, que demuestran una reducción de la duración y la frecuencia. de diarrea.

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Modo de empleo: tomar 1 cápsula al día con agua.

Contenido neto: 6,4 g

Advertencias: No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no pretenden sustituir una dieta variada. Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes. almacenar fuera del alcance de niños menores de tres años. Sólo para adultos.
Conservar en lugar frío y seco. Evite la exposición a fuentes de calor y luz solar.