YAMAMOTO RESEARCH
Zinco 15 mg 30 capsules

L'importance du zinc est souvent sous-estimée. Ce n’est pas un hasard si plus de 80 % des personnes sont carencées en ce précieux oligo-élément. Le zinc est présent dans le corps humain à raison d'environ 2 g et est concentré dans les muscles, les os, la prostate, les yeux et la peau, mais il peut également s'accumuler dans les os et la rate, où il n'est pas facilement disponible Par être libéré. quand il y a des pénuries. Environ 1 % du zinc présent dans l’organisme est perdu chaque jour, principalement par l’intestin et, dans une bien moindre mesure, par l’urine et la sueur.

Ce minéral précieux participe à un très grand nombre de processus enzymatiques car il joue un rôle important dans la croissance et le développement, dans la fonction neurologique, avec un grand impact sur la réponse immunitaire et la croissance. Plus de 300 enzymes dépendent de la présence de cet élément et parmi celles-ci certaines participent à la synthèse de l'ADN et de l'ARN, d'autres qui régulent les processus de croissance et de développement, mais aussi plusieurs qui régulent la fonction immunitaire ou qui interviennent dans les processus digestifs et métaboliques. Par exemple, une enzyme très importante contenant du zinc est la carbonate déshydratase qui permet à l’organisme de capter le dioxyde de carbone produit dans les tissus Par ensuite l’éliminer dans les poumons. Son rôle est véritablement fondamental, compte tenu du nombre d'activités qu'il préside.

Le zinc joue également un rôle important en garantissant l’intégrité des protéines structurelles et des membranes, où sa carence les exposerait à un risque plus élevé de dommages oxydatifs et réduirait ainsi leur fonctionnalité. Son rôle « structurel » est lié au fait qu'il participe à la constitution des « collagénases », enzymes responsables de la formation du collagène et de son élimination lorsqu'il est endommagé. Dans le domaine des « protéines », on rappelle que les protéines contenant du zinc participent également à la régulation des processus de transcription du génome, qu'elles sont impliquées dans les processus de signalisation cellulaire et influencent la libération d'hormones, influençant positivement l'activité de l'insuline.

Le degré d'activité dans lequel sa présence est requise est sans aucun doute d'une grande importance, mais il n'existe pas de véritables indicateurs biologiques efficaces Par évaluer l'état nutritionnel relatif au zinc. En général, la concentration dans le plasma ou le sérum est évaluée, mais ce sont des valeurs relativement non indicatives car peu sensibles aux fortes variations aussi bien au cours de la journée qu'en raison de l'inflammation, donc les symptômes d'une carence marginale en zinc ils sont très peu visibles et souvent négligés. Par exemple, chez les enfants vivant dans les pays en développement, on constate un retard de croissance sévère et une plus grande susceptibilité aux infections. D'autres effets démontrés en raison d'une déficience définie comme « marginale » sont l'altération ou la perte du sens du goût et le retard des processus de guérison.

Les personnes présentant un risque accru de carence en zinc peuvent être :

• Nouveau-nés, surtout s'ils sont prématurés, enfants et adolescents ;
• Sujets souffrant de malnutrition ou d'anorexie mentale ;
• Les personnes atteintes de diabète de type I et II, pathologies qui augmentent ainsi l'excrétion urinaire de zinc ;
• Les personnes souffrant de diarrhée chronique ou de pathologies intestinales caractérisées par une inflammation et/ou une malabsorption comme la maladie de Crohn ou la maladie coeliaque ;
• Alcooliques, surtout s’ils souffrent de cirrhose du foie ;
• Sportifs soumis à un travail d’endurance intense avec une transpiration importante ;
• Les personnes sous traitement médicamenteux avec des tétracyclines, des quinolones, des bisphosphonates, des chélateurs, des anticonvulsivants et des diurétiques ;
• Les personnes prenant des suppléments de fer et de calcium, qui peuvent réduire considérablement l’absorption du zinc ;
• Végétaliens stricts, avec une consommation élevée de céréales et de légumineuses : la teneur en phytates de ces aliments interfère avec l'absorption du zinc, la réduisant considérablement. On estime que les besoins en zinc de ces régimes doivent être augmentés de 50 % par rapport à ceux des individus ayant un régime omnivore.

 
La susceptibilité à une attaque plus élevée d'infections est également liée à un apport correct en zinc, car il est essentiel Par garantir la fonction immunitaire, tant Par le développement des types cellulaires responsables de la réponse innée (neutrophiles, macrophages, etc.) que Par le développement de types cellulaires responsables de la réponse adaptative (lymphocytes B et lymphocytes T). Le zinc est nécessaire à la production de thymuline, une hormone sécrétée par le thymus et essentielle à la maturation des lymphocytes T. Une carence en cet élément rend ainsi l'organisme sensible à diverses maladies infectieuses.

L’utilisation de suppléments de zinc Par traiter le rhume est très répandue. Il y a eu plusieurs études sur le sujet, mais ce qui semblait au départ n'être que des données contradictoires s'est avéré être une réalité scientifiquement démontrée par de nombreuses études, car le zinc est capable de bloquer la réplication virale des rhinovirus (à l'origine de 50% de tous les rhumes). ) dans la muqueuse nasale. Autrement dit, le zinc interfère dans la « duplication » des virus du rhume et empêche leur prolifération à l'intérieur de notre nez, s'opposant ainsi au développement du rhume lui-même. Cela signifie que s’il est pris dès les premiers symptômes, il est facile de réduire considérablement les temps de guérison et les symptômes.

La recherche a également montré que des réserves adéquates de zinc sont positivement associées aux taux sériques de testostérone et au maintien d’une meilleure santé des spermatozoïdes. Une carence en zinc peut entraîner une réduction de la synthèse de testostérone chez l'homme. Plusieurs études ont montré qu'une supplémentation en zinc peut augmenter les taux sériques de l'hormone, en particulier chez les sujets ayant de faibles concentrations initiales (les sujets ayant des taux normaux n'observent pas d'améliorations similaires). L'administration de zinc est cependant capable de préserver le niveau de testostérone après une activité physique intense, notamment de type aérobie, où le niveau pourrait souvent être réduit.

En ce qui concerne les femmes, les recherches indiquent que les femmes atteintes du SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) ont de faibles niveaux de zinc (ainsi que d'autres minéraux tels que le magnésium). Il n'est pas clair si cela est dû à un apport ou une absorption inadéquate, à une augmentation de l'excrétion de zinc ou à une augmentation. besoin en zinc. Cependant, par rapport aux autres femmes, il a été démontré que celles atteintes du SOPK ont un apport alimentaire similaire en zinc. Ce n'est donc probablement pas la raison Par laquelle les femmes atteintes du SOPK ont de faibles niveaux de zinc. De nombreuses études commencent à considérer les avantages du zinc Par contribuer également à améliorer de nombreux symptômes dermatologiques chez les femmes atteintes du SOPK. Ce n'est pas un hasard si le zinc est souvent ajouté aux femmes atteintes du SOPK, car il semble pouvoir réduire la gravité de l'acné. Par les femmes qui souffrent également de symptômes liés au syndrome prémenstruel, tels que ballonnements, crampes, maux de tête et anxiété accrue, le zinc peut les aider à obtenir davantage de soulagement. Un rôle important du zinc chez la femme est la régulation du cycle menstruel. Il a été démontré que les taux sériques de zinc pendant la phase lutéale (environ 2 semaines avant vos règles) sont nettement inférieurs à ceux de la phase folliculaire chez les femmes atteintes du syndrome prémenstruel. Un faible statut en zinc est également lié aux troubles de l’humeur.

Les suppléments de zinc sont disponibles sous diverses formes avec une capacité d’absorption pas toujours optimale. Notre supplément de Zinc se trouve sous forme chélatée sous le nom de Picolinate de Zinc, le meilleur choix Par l'absorption par notre organisme et donc le plus hautement biodisponible.

Notre complément ZINC repose sur une formulation à base de zinc « picolinate », dont la caractéristique est d'être particulièrement biodisponible Par notre organisme.

Le zinc est un minéral essentiel qui agit comme catalyseur dans de nombreuses réactions enzymatiques dans notre organisme et est impliqué dans la synthèse de l'ADN, la fonction immunitaire, la synthèse des protéines et la division cellulaire.
C'est également un élément précieux et indispensable au bon sens du goût et de l'odorat, dans les processus de détoxification, dans la cicatrisation des plaies. Il joue un rôle très important non seulement en tant qu'antioxydant, protégeant les membranes cellulaires des dommages oxydatifs, mais soutenant également nos défenses immunitaires contre les virus, les bactéries et les champignons. Ce minéral précieux intervient également dans la production d'hormones comme celles de la thyroïde (où une carence en zinc empêche la conversion du T4 en T3), il intervient également dans la synthèse des hormones sexuelles mâles comme la testostérone, ainsi que Par l'insuline et la thymuline. .

Aide à maintenir une peau, des cheveux et des ongles sains. De plus, il revêt une grande importance Par le développement et la croissance saine des enfants, en favorisant un fonctionnement plus efficace du système immunitaire en luttant contre les infections bactériennes et virales.

Les mécanismes par lesquels le zinc exerce physiologiquement un effet antidiarrhéique ne sont pas entièrement connus, mais il semble que le traitement au zinc soit utile dans le traitement des diarrhées aiguës ou persistantes et est confirmé par de nombreux essais cliniques randomisés et contrôlés, qui démontrent une réduction de la durée et de la fréquence. de diarrhée.

RÉFÉRENCES SCIENTIFIQUES

Saper RB, Rash R. Zinc : un micronutriment essentiel. Je suis médecin de famille. 1er mai 2009;79(9):768-72. PMID : 20141096 ; PMCID : PMC2820120.

Muhamed PK, Vadstrup S. [Le zinc est l'oligo-élément le plus important]. Laeger hebdomadaire. 3 mars 2014;176(5):V11120654. Danois. PMID : 25096007.

Prasad AS. Zinc et immunité. Biochimie cellulaire Mol. 1998 novembre ; 188 (1-2) : 63-9. PMID : 9823012.

Mocchegiani E, Romeo J, Malavolta M, Costarelli L, Giacconi R, Diaz LE, Marcos A. Zinc : apport alimentaire et impact de la supplémentation sur la fonction immunitaire chez les personnes âgées. Âge (Dordr). Juin 2013;35(3):839-60. est ce que je: 10.1007/s11357-011-9377-3. Publication en ligne du 6 janvier 2012. PMID : 22222917 ; PMCID : PMC3636409.

Lire SA, Obeid S, Ahlenstiel C, Ahlenstiel G. Le rôle du zinc dans l'immunité antivirale. Adv Nutr. 1er juillet 2019;10(4):696-710. est ce que je : 10.1093/advances/nmz013. PMID : 31305906 ; PMCID : PMC6628855.

Rink L, Gabriel P. Le zinc et le système immunitaire. Proc Nutr Soc. 2000 novembre;59(4):541-52. est ce que je: 10.1017/s0029665100000781. PMID : 11115789.

Severo JS, Morais JBS, de Freitas TEC, Andrade ALP, Feitosa MM, Fontenelle LC, de Oliveira ARS, Cruz KJC, do Nascimento Marreiro D. Le rôle du zinc dans le métabolisme des hormones thyroïdiennes. Int J Vitam Nutr Res. 2019 juillet;89(1-2):80-88. est ce que je: 10.1024/0300-9831/a000262. Publication en ligne le 15 avril 2019. PMID : 30982439.

Baltaci AK, Mogulkoc R, Baltaci SB. Revue : Le rôle du zinc dans le système endocrinien. Pak J Pharm Sci. 2019 janvier ;32(1):231-239. PMID : 30772815.

Ganapathy S, Volpe SL. Fonction du zinc, de l’exercice et des hormones thyroïdiennes. Crit Rév Alimentation Sci Nutr. juillet 1999;39(4):369-90. est ce que je: 10.1080/10408699991279213. PMID : 10442272.

Prasad AS, Mantzoros CS, Beck FW, Hess JW, Brewer GJ. Statut en zinc et niveaux de testostérone sérique d’adultes en bonne santé. Nutrition. 1996 mai ; 12(5) : 344-8. est ce que je: 10.1016/s0899-9007(96)80058-x. PMID : 8875519.

Ogawa Y, Kinoshita M, Shimada S, Kawamura T. Zinc et troubles cutanés. Nutriments. 11 février 2018;10(2):199. est ce que je: 10.3390/nu10020199. PMID : 29439479 ; PMCID : PMC5852775.

Ogawa Y, Kawamura T, Shimada S. Zinc et biologie cutanée. Arch Biochem Biophys. 1er décembre 2016 ; 611 : 113-119. est ce que je: 10.1016/j.abb.2016.06.003. Publication en ligne du 7 juin 2016. PMID : 27288087.

Kambe T, Fukue K, Ishida R, Miyazaki S. Aperçu de la carence héréditaire en zinc chez les nourrissons et les enfants. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2015 ; 61 Supplément : S44-6. est ce que je: 10.3177/jnsv.61.S44. PMID : 26598882.

Ackland ML, Michalczyk AA. Zinc et nutrition infantile. Arch Biochem Biophys. 1er décembre 2016 ; 611 : 51-57. est ce que je: 10.1016/j.abb.2016.06.011. Publication en ligne du 15 juin 2016. PMID : 27317042.

Yazar AS, GüvenŞ, Dinleyici EÇ. Effets du zinc ou du symbiotique sur la durée de la diarrhée chez les enfants atteints de diarrhée infectieuse aiguë. Turk J Gastroentérol. 2016 novembre;27(6):537-540. est ce que je: 10.5152/tjg.2016.16396. PMID : 27852545.

Lazzerini M, Wanzira H. Zinc oral Par traiter la diarrhée chez les enfants. Base de données Cochrane Syst Rev. 2016 décembre 20;12(12):CD005436. est ce que je: 10.1002/14651858.CD005436.pub5. PMID : 27996088 ; PMCID : PMC5450879.

Conseil d'utilisation : prendre 1 gélule par jour avec de l'eau.

CONTENU NET : 6,4 g

Avertissements : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne sont pas destinés à se substituer à une alimentation variée. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Tenir hors de portée des enfants de moins de trois ans. Réservé aux adultes.
garder dans un endroit frais et sec. Évitez l'exposition aux sources de chaleur et au soleil.