4+ NUTRITION - OAT + Produit alimentaire OAT + est un produit à base de farine d'avoine sans sucre ajouté qui, en raison de sa composition nutritionnelle, convient également aux sportifs pratiquant des sports intenses, même prolongés dans le temps.
OAT + apporte au moins 63% de glucides, mais contient naturellement seulement 1% de sucres.
Enfin, la farine d'avoine est une source naturelle de protéines (minimum 13%) qui contribue à la croissance et au maintien de la masse musculaire.
L'avoine est une source de glucides à digestion lente qui est riche en fibres et est donc capable de fournir de l'énergie à long terme sans provoquer de pics d'insuline.
Il a été profondément réévalué par les nutritionnistes pour sa grande richesse de principes nutritifs.
En effet, par rapport à ses céréales «frères», l'avoine a une teneur en hydrates de carbone plus faible (63%), une teneur élevée en protéines (jusqu'à 17%) et une teneur en gras plus élevée (7%). avec d'excellentes qualités nutritionnelles.
La teneur en fibres solubles est également excellente, ce qui fait de l'avoine un aliment idéal pour apaiser la faim, réguler la fonction intestinale et normaliser le poids corporel.
L'excellente valeur biologique de ses protéines est également très intéressante.
En particulier, l'avoine a un bon contenu en lysine, beaucoup plus élevé que les autres céréales.
Il est riche en sels minéraux, notamment en calcium et magnésium (avec un rapport de concentration optimal entre les deux), en fer, en manganèse.
C'est une bonne source de vitamines B, en particulier B1.
Il existe de nombreuses propriétés reconnues par l'avoine.
Très nutritif, l'avoine est un excellent tonique pour les sportifs, pour la croissance et pour ceux qui travaillent dans le froid.
Aide à réduire le cholestérol LDL en raison de la bonne concentration d'acides gras polyinsaturés.
Vous pouvez créer vos petits déjeuners et collations avec goût et qualité.
+ COMMENT UTILISER: il est conseillé de mélanger une portion de 50 g (une cuillerée à mesurer) dans 200 ml d'eau ou autre boisson de votre choix.
OAT + peut être pris à n'importe quel moment de la journée, pour les athlètes même immédiatement avant ou après l'entraînement.
OAT + peut également être utilisé pour la préparation de desserts.
Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants.
+ CONTENU NET: 1000 g + STOCKAGE: garder dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière.