YAMAMOTO RESEARCH
Vitamina K2 + D3 60 comprimés

Yamamoto® Research Vitamina K2 + D3 est un complément alimentaire à base de vitamine K2 et de vitamine D3 fortement dosées, qui peut être utilisé dans tous les cas de besoin accru ou de diminution de l'apport de ces vitamines. La vitamine D3 est essentielle Par soutenir la santé des os et des dents, soutenir le système immunitaire et prévenir l'apparition de maladies cardiovasculaires, tandis que la vitamine K2 contribue à la coagulation sanguine normale et au maintien d'os sains.

La vitamine K2 remplit diverses fonctions dans notre organisme : elle agit notamment en activant la MGP (Matrix Gla Protein), une protéine qui lie le calcium circulant dans le sang et empêche sa précipitation sous forme de cristaux dans la paroi artérielle, empêchant ainsi la formation d'athérome. plaques . De plus, la vitamine K2 stimule l'ostéocalcine, une protéine qui favorise l'adhésion du calcium aux tissus osseux et aux dents, les rendant plus résistants et flexibles. On le trouve dans des aliments tels que les produits laitiers, les œufs, la viande et certains types de légumes verts à feuilles.

L'association avec la vitamine D3 rend le supplément encore plus efficace Par soutenir la santé des os et des dents.

En fait, la vitamine D est généralement produite par l’organisme suite à une exposition au soleil : nous synthétisons environ 80 % de la vitamine D nécessaire par la peau exposée au soleil, mais il n’est souvent pas possible de s’exposer suffisamment. Nous passons la plupart de notre temps à l'intérieur (au bureau, à l'école ou à la maison) et de plus, même les sources alimentaires de vitamine D ne garantissent pas des valeurs optimales et, même si nous avons tendance à considérer la vitamine D uniquement Par la santé des os, en réalité cela la vitamine est importante Par de nombreux aspects de la santé. C'est une « parahormone » qui agit sur les organes et les systèmes tout comme une hormone. La vitamine D est essentielle au système squelettique, stimule l’absorption du calcium et du phosphore et est essentielle au maintien d’une bonne santé des os et des dents. La vitamine D est présente dans près de 3 000 gènes de l'organisme et dans ses récepteurs dans tout l'organisme : on comprend donc comment ce micronutriment est impliqué dans de nombreux processus liés à notre bien-être.  

Quels sont les symptômes d’une carence en vitamine D ? Et la vitamine K ?
Une carence en vitamine D peut provoquer un certain nombre de symptômes et de problèmes de santé, notamment :

• Faiblesse musculaire;
• Douleurs musculaires et articulaires ;
• Fatigue et fatigue ;
• Capacité réduite de cicatrisation des plaies ;
• Dépression;
• Perte de densité osseuse et ostéoporose ;
• Risque accru de fractures osseuses ;
• Capacité réduite du système immunitaire à combattre les infections.
• De plus, une carence en vitamine D peut être liée à un risque accru de certaines maladies chroniques.
• Cependant, une carence en vitamine K peut provoquer :
• Ostéoporose ou fragilité osseuse ;
• Calcification artérielle ;
• Saignements excessifs et dents faibles ;
• Des problèmes en grandissant.

Par qui est-il recommandé de prendre de la Vitamine D3 50 μg ?
La prise de vitamine K2 + D3 peut être conseillée à plusieurs catégories de personnes, notamment :

• Les personnes présentant un risque accru d'ostéoporose ou de fractures osseuses, comme les femmes ménopausées, les personnes âgées ou les personnes souffrant de maladies pouvant affaiblir les os.
• Les personnes présentant un risque accru de maladie cardiovasculaire, telles que les personnes présentant des facteurs de risque tels que l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie ou le diabète.
• Les personnes souffrant de malabsorption intestinale ou de conditions pouvant interférer avec l’absorption des nutriments.
• Les personnes qui suivent un régime restrictif ou végétarien/végétalien, qui peuvent ne pas obtenir suffisamment des quantités nécessaires de vitamines K2 et D3.

Quels changements entre la vitamine D et la vitamine D3 ? Ce sont les mêmes choses?
La principale différence entre la vitamine D et la vitamine D3 réside dans leur origine et leur forme chimique.
La vitamine D est en fait une vitamine liposoluble qui existe sous deux formes principales : la vitamine D2 (ergocalciférol) et la vitamine D3 (cholécalciférol). La vitamine D2 se trouve principalement dans des sources végétales, tandis que la vitamine D3 se trouve dans des sources animales et est produite naturellement par la peau en réponse aux rayons UVB du soleil.
La vitamine D3 est considérée comme la forme la plus efficace de vitamine D, car elle a une plus grande affinité Par les récepteurs de la vitamine D dans le corps et se transforme plus facilement en forme active que la vitamine D2. De plus, les suppléments de vitamine D3 sont généralement plus efficaces Par augmenter les taux sanguins de vitamine D que la vitamine D2.

Qu'est-ce qui change entre la vitamine K et la K2 ? Quelle est la différence?
La vitamine K2, ou ménaquinone, est une vitamine liposoluble, appartenant à la famille des vitamines K. Cette famille de vitamines comprend :

• la vitamine K1, la phylloquinone, que l'on retrouve dans les plantes et qui est ensuite transformée en K2 (c'est donc la forme la moins efficace, car il faut la transformer en forme active Par assurer une action significative) ;
• la vitamine K2, qui existe sous deux formes : MK-4 (dans la viande, les œufs et les produits laitiers) et MK-7 (dans la viande nourrie à l'herbe, le soja fermenté, le yaourt et le kéfir) et est plus biodisponible et rapidement utilisée par l'organisme ;
• vitamine K3, d'origine synthétique et utile Par réguler la coagulation sanguine.

La forme K2 MK-7 est donc la forme optimale Par la formulation de compléments alimentaires, naturels et hautement biodisponibles.

Références scientifiques

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