MARCO VITI
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MARCO VITI - Semi di Lino Marco Viti
Semi di lino
Contro la stitichezza, ricchi di omega 3. I semi di lino, a contatto con l'acqua nello stomaco, formano una sorta di mucillagine che ammorbidisce le feci e ne aumenta il volume. Un incremento che stimola la peristalsi, cioè l'espulsione delle feci da parte dell'intestino. Essendo, più che un lassativo, un emoliente, una sorta di facilitatore per il passaggio delle feci, può essere utilizzato con frequenza. Aiuta anche disinfiammare le mucose irritate, magari dall'uso di troppi lassativi. MODALITÀ D'USO: la prima prevede che si prendano 4 o 5 cucchiaini da tè di semi, li si spezzetti, li si lasci in ammollo per venti minuti, poi si filtri la bevanda e si beva. La seconda opzione, indicata per coloro che sono a dieta (i semi hanno un grande apporto calorico, 470 calorie per cento grammi) prevede l'ingestione di un paio di cucchiai di semi e, di seguito, di un bicchiere o due d'acqua. QUANTITÀ NETTA: 200 g MODALITÀ DI CONSERVAZIONE: conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce. |
Informazioni nutrizionali |
Per 100 g
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Energia | 2234,26 kJ / 534 kcal |
Proteine | 18,3 g |
Carboidrati di cui zuccheri |
28,9 g 1,6 g |
Grassi di cui saturi |
42,2 g 3,7g |
Sale | 75 mg |
Fibre | 27,3 g |
Ingredienti: farina di semi di lino.
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