NATURAL POINT
B2 25 Riboflavina 100 capsule

Cos’è

È un integratore di vitamina B2, o riboflavina, una vitamina idrosolubile del complesso B.
Viene prodotto secondo elevati standard qualitativi. È privo di allergeni e OGM.

A cosa è utile e come agisce

La vitamina B2 o riboflavina è una vitamina idrosolubile appartenente al cosiddetto complesso B.
La sua carenza si manifesta lentamente e inizia con stanchezza, prurito agli occhi, fotofobia, variabilità dell’umore e successivamente può assumere maggiori gravità: dermatiti, anemia, alterazioni a livello cerebrale. Sintomi da carenza possono manifestarsi in persone anziane e soprattutto a seguito di particolari condizioni fisiologiche legate all’assunzione di determinati farmaci o alcool.
La vitamina B2 agisce biologicamente come componente principale di due coenzimi, la FAD (flavina adenina dinucleotide) e la FMN (flavina mononucleotide); tali coenzimi, intervengono in diverse reazioni relative al metabolismo dei macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi).
Le principali funzioni della vitamina B2 sono quelle di favorire l’utilizzazione energetica dei macronutrienti assunti con l’alimentazione, la conservazione dell’integrità del sistema nervoso, della cute e degli occhi; la riboflavina promuove inoltre uno sviluppo e una crescita regolari.
Uno degli aspetti più interessanti della riboflavina è la sua attività, insieme ad un enzima chiamato glutatione reduttasi, nei confronti dei radicali liberi, proteggendo così le cellule dallo stress ossidativo. La vitamina B2 contribuisce inoltre alla riduzione della stanchezza e affaticamento.
La riboflavina, in quanto vitamina idrosolubile, non viene immagazzinata nel corpo, e deve quindi essere assunta quotidianamente con gli alimenti o con gli integratori. La vitamina B2 è facilmente assimilata attraverso le pareti dell’intestino tenue. Viene poi trasportata dal sangue ai tessuti del corpo ed eliminata con le urine e col sudore. La quantità eliminata dipende dall’assunzione e dal relativo bisogno nei tessuti.
L’assorbimento di vitamina B2 è inibito dall’alcol, mentre altre sostanze possono ridurne la biodisponibilità (caffeina, saccarina, teofillina, triptofano).