L-Glutamina

La glutamina è un aminoacido prodotto naturalmente dal corpo, per cui rientra all'interno del gruppo degli aminoacidi non essenziali o semi-essenziali.

Dopo i BCAA, la Glutamina è uno degli integratori più utilizzati in campo sportivo soprattutto negli atleti che svolgono sport intensi e continuativi come il bodybuilding o l'endurance.

Principalmente gli integratori di glutamina sono in compresse o in polvere solubile.

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