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PROBIOS
Avena Decorticata 400 grammi

Valutazione 3,60/5 (Numero voti: 5) vota

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Probios Cereali - Avena Decorticata 400 grammi. L’avena è un cereale dalle antiche origini e tradizioni, è un ottima fonte di proteine e vitamina B1 e B2 oltre che sostanze antiossidanti.

Vedi descrizione


 


Probios - Cereali - Avena Decorticata (400 g)

L’avena è un cereale dalle antiche origini e tradizioni, è un ottima fonte di proteine e vitamina B1 e B2 oltre che sostanze antiossidanti. Fu già descritta da Plinio il Vecchio ed, essendo molto nutriente, è ideale da consumare nelle convalescenze e durante l’allattamento. L’avena va messa a cuocere con una proporzione di acqua 1:2 e lasciata cuocere dolcemente con un pochino di sale per circa 1 ora. Può essere condita con verdure o unita al minestrone di verdura che verrà così arricchito di preziose sostanze nutrienti.

 
Analisi media
Per 100 g
   
Valore energetico 1574 kJ / 374 kcal
Grassi
di cui acidi grassi saturi
6,9 g
1,2 g
Carboidrati
di cui zuccheri
55,7 g
2,8 g
Proteine 16,9 g
Fibre
10,6 g
Sale
0,01 g
*RDA: Razione giornaliera raccomandata
Ingredienti: *avena (Avena sativa). *Biologico.
Può contenere tracce di Frutta a guscio o Semi di sesamo.
IAF Network ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.

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