PROBIOS
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Probios - Cereali - Avena Decorticata (400 g) L’avena è un cereale dalle antiche origini e tradizioni, è un ottima fonte di proteine e vitamina B1 e B2 oltre che sostanze antiossidanti. Fu già descritta da Plinio il Vecchio ed, essendo molto nutriente, è ideale da consumare nelle convalescenze e durante l’allattamento. L’avena va messa a cuocere con una proporzione di acqua 1:2 e lasciata cuocere dolcemente con un pochino di sale per circa 1 ora. Può essere condita con verdure o unita al minestrone di verdura che verrà così arricchito di preziose sostanze nutrienti. |
Analisi media |
Per 100 g
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Valore energetico | 1574 kJ / 374 kcal |
Grassi
di cui acidi grassi saturi
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6,9 g
1,2 g
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Carboidrati
di cui zuccheri
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55,7 g
2,8 g
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Proteine | 16,9 g |
Fibre
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10,6 g
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Sale
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0,01 g
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*RDA: Razione giornaliera raccomandata
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Ingredienti: *avena (Avena sativa). *Biologico.
Può contenere tracce di Frutta a guscio o Semi di sesamo.
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