Potassio

Il potassio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e muscolare. L’organismo deve mantenere praticamente costanti i livelli di potassio nel sangue, se il livello diventa eccessivo od inferiore alla norma si possono avere conseguenze gravi poichè è responsabile della pressione sanguigna. È presente in quantità rilevanti in alimenti come fagioli, piselli, asparagi, patate, banane, albicocche e arachidi.

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Potassio

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