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Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit ist die Bedingung für die das Thema zu wenig schläft oder schlafen schlecht. Ist in unterschiedlicher Weise, aber sie sind klassifiziert unter Berücksichtigung drei Parameter: Dauer, Ursachen, Arten. Die Hauptursachen sind Muskelverspannungen, seinen Geist mit Gedanken zu der Zeit des Schlafes und der schlechten Schlafgewohnheiten gefüllt war. Es gibt natürliche Heilmittel, das heißt, ohne Einsatz von Medikamenten, zu helfen, Schlaflosigkeit, wie zum Beispiel eine "Beruhigungsmittel" Diät kämpfen, bestehend aus Zucchini, Bohnen, Pesto, gekochte Kartoffeln, Salz, Petersilie, Salat erleichtert Schlaf.

 
Schlaflosigkeit
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Bios Line VitaCalm - Tutta Notte 60 Tabletten. VitaCalm® All Night ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das auf den Kräuterprinzipien der Kräutertradition basiert und zur Förderung der Entspannung und eines ruhigen Schlafes nützlich ist.

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Esi Melatonin Pura Spray 20ml. Nahrungsergänzungsmittel auf Melatonin-Basis, das die Zeit zum Einschlafen verkürzt und die Auswirkungen des Jetlag lindert. Die sublinguale Sprayformulierung ist praktisch, leicht zu dosieren und garantiert eine schnelle Assimilation.

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Metagenics MetaSleep 30 Tabletten. MetaSleep® enthält Melatonin 1, das dazu beiträgt, die zum Einschlafen benötigte Zeit zu verkürzen. Die Einnahme von 1 mg Melatonin (= 1 Tablette MetaSleep® ) vor dem Einschlafen bewirkt diesen positiven Effekt.

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Laborest Pineal Notte Gocce 50 ml. Melatonin ist ein grundlegendes Hormon im physiologischen Schlaf, trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit bei * und ist auch bei langen Reisen nützlich, um die Auswirkungen des Jetlag zu lindern **.

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