ThiaminThiamin trägt zu einer normalen Energiestoffwechsel, eine normale Funktion des Nervensystems, die normale psychologische Funktion, den normalen Herzfunktion. Die meisten Lebensmittel enthalten nur geringe Mengen. Träger sind gut: Fleisch, vor allem Schweinefleisch; Innereien; Eier; Getreide und Hülsenfrüchte.
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