Caffeina

La caffeina è una xantina, un alcaloide che si trova in diverse piante come i chicchi di caffé e i semi di cacao, le foglie di tè, le bacche di guarana e le noci di cola. Il contenuto medio di caffeina è di circa 85 mg per 150 ml (1 tazza) nel caffé tostato macinato. Gli effetti della caffeina si manifestano come azione stimolante, in particolare l'uso di integratori di caffeina a determinati livelli contribuiscono alla riduzione dello sforzo percepito durante la performance negli sport di endurance.

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Voti: 89 Yamamoto® Nutrition Caffeine TABS 100 tavolette. Caffeine TABS è un integratore alimentare di Vitamina B1 (Tiamina cloridrato) e Caffeina. La caffeina è un alcoloide di origine naturale presente all'interno di diversi vegetali. La caffeina è la sostanza psicoattiva più diffusa e la più consumata nel mondo poichè la sua conformazione chimica la rende idonea ad interagire con specifici recettori biologici che regolano le funzionalità del sistema cardiovascolare endocrino, nonchè del sistema nervoso. L'assunzione di caffeina circa ad un'ora dalla competizione/allenamento migliora l'attenzione, la concentrazione e la resistenza.

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