Vitamin K

Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung und Aufrechterhaltung der normalen Knochen. Es ist in Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, wie Spinat, Kohl, Blumenkohl. Große Mengen auch in Bohnen und Hülsenfrüchte im Allgemeinen. Und dann die Oliven, Fleisch, Getreide, Milch und seine Derivate.

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Vitamin K

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