FIOCCO D'AVENA BABY GLUTEN FREE
Alimentos
Las hojas de avena con un alto contenido de fibra.
En comparación con otros cereales, incluso cuando se trabaja, mantiene el germen y el salvado que encierran la mayoría de los nutrientes, por lo tanto, se presenta como un alimento mucho más completo y saludable. La mayoría de los almidones y carbohidratos (60-70%), pero representan una excelente fuente de proteínas vegetales (aproximadamente 15%) y grasas buenas. Estructura molecular que se digiere muy lentamente y gradualmente por el intestino. Aliado en dietas adelgazadas. De hecho, es un alimento índice glucémico bajo, con un alto poder de saciado que ayuda a controlar los ataques de hambre. Para mantener bajo control los niveles de colesterol 'malos' (como lo afirma la FDA, la Administración de Alimentos y Medicamentos), también demuestra ser útiles en la prevención de la enfermedad cardíaca, el cardiocirculatorio y el accidente cerebrovascular. Alta digestibilidad: excelente aliado de estómago, intestino y todo el sistema digestivo, es un cereal fácilmente digestible, en beneficio de aquellos que sufren de gastritis y trastornos digestivos
- Regularidad intestinal: gracias al contenido de fibra anterior
- Bonos de bienestar, dientes y memoria: el fósforo está presente en grandes cantidades y contribuye al bienestar de los huesos, los dientes y la memoria al favorecer el proceso de reconstrucción celular. : Entre los minerales también encontramos hierro, calcio, zinc y potasio, fundamental para la regulación de la presión arterial, la transmisión de los impulsos nerviosos y la eliminación de la retención de agua. tales como la graminación y las sustancias de avenalumina y orgánicos capaces de influir positivamente en el estado de ánimo, contrastando el insomnio y el nerviosismo.
MODO DE EMPLEO: Se pueden disfrutar en el desayuno preparando la clásica gachas anglo -saxon para comenzar el día con energía o como un refrigerio durante el día para recuperarse más rápido en caso de convalecencia o estrés. Pocos minutos cocinando en un pentolino (o en el microondas) 1 parte de hojuelas de avena + 3 partes de líquido, como leche o agua (ejemplo de 50 g de hojuelas de avena con 150 ml de agua), alcanza el hervor, baja el fuego y se mezcló hasta la consistencia deseada. Más tarde se enriquece a voluntad con fruta fresca, copos de chocolate, mantequilla de maní, fruta seca, yogurt para obtener una completa y nutritiva. También puede tener un sabor frío, dejando que se enfríe en el refrigerador durante unas horas, para un refrigerio de la mañana o un refrigerio por la tarde. El refrigerador, en el doble del líquido (por ejemplo, 50gr de arcos + 100 ml de agua o leche). Esta versión es más rápida y más adecuada para el período de verano. Bows Oat con 150 ml de agua/leche + 40-50 ml de claras de huevo). consistencia, para que las claras de huevo estén cocidas.
CONTENIDO NETO: 1000 g
ALMACENAMIENTO: almacenar en un lugar fresco y seco
Información nutricional |
Por 100 g |
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Valor energético |
1557 Kj / 370 kcal |
Grasas |
8,4 g |
de las cuales saturadas |
1,3 g |
Carbohidratos |
56 g |
de los cuales azúcares |
1,3 g |
Fibra alimentaria |
11 g |
Proteínas |
12 g |
Sal |
0,0 g |
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Ingredientes: 100% de avena desamarizada (origen no -eu). Puede contener: fruta de concha (almendras, avellanas, nueces, pistachos), semillas de sésamo, sulfitos, soja, leche y huevos. |