YAMAMOTO NUTRITION
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YAMAMOTO® NUTRITION
Yamamoto® Nutrition Essential Amino - Complemento alimenticio de aminoácidos esenciales obtenidos 100% de fermentación vegetal Essential AMINO es una matriz compuesta por aminoácidos 100% esenciales , obtenidos mediante fermentación vegetal . Los aminoácidos esenciales (EAA – Essential Amino Acid) son aquellos que el cuerpo humano no es capaz de sintetizar de forma autónoma en cantidades suficientes para satisfacer sus necesidades, y que por tanto deben ser ingeridos necesariamente a través de la dieta . Es importante recordar que los EAA también incluyen aminoácidos de cadena ramificada, conocidos como BCAA (Branched Chain Amino Acid), y que los aminoácidos son las moléculas orgánicas que nuestro cuerpo utiliza para formar proteínas . ¿Qué son los aminoácidos esenciales (AAE) para los humanos?
Lisina : presente principalmente en la leche, la soja, la carne de vacuno, pero casi ausente en los cereales, sirve para la formación de carnitina y vitamina B3. Para los deportistas es capaz de acelerar la recuperación post-entrenamiento. Triptófano : se encuentra en la leche y productos lácteos, huevos, legumbres, carnes y pescados. Es un aminoácido importante en la síntesis de proteínas y representa el punto de partida en la síntesis de serotonina y niacina. Fenilalanina : se encuentra en la mayoría de las proteínas animales y vegetales, por tanto en la carne, los despojos, el pescado, los huevos y también en el arroz integral. Participa en muchos procesos metabólicos, también se utiliza como "elemento estructural" de las proteínas y participa en la formación de hormonas tiroideas. Treonina : se encuentra principalmente en el maíz, la soja, los huevos, las setas, el bacalao, el cerdo, el cordero, el conejo y la ternera. Es uno de los aminoácidos que más fácilmente falta en la dieta vegana. Es un constituyente de los anticuerpos, por lo que juega un papel fundamental en el mantenimiento del sistema inmunológico. Metionina : Se encuentra en productos lácteos, claras de huevo, semillas de sésamo, nueces de Brasil, bacalao y proteínas de soja. La metionina es la base para la producción de carnitina y cisteína, así como de creatina, taurina y vitamina B12. Tiene acción quelante sobre algunos metales pesados y, si está presente en cantidades suficientes, acidifica el pH de la orina. Leucina : La leche, el maíz, el pollo y los huevos son las principales fuentes alimenticias de este aminoácido. Desempeña un papel importante a nivel muscular, y es una fuente de Valor energético alternativa en caso de actividad deportiva intensa. Isoleucina : se encuentra principalmente en el maíz, patatas, pollo, huevos, maní, bresaola, cordero. Está estrechamente relacionado con las necesidades de glucosa (de hecho, se define como un aminoácido glucógeno y cetogénico), previene el catabolismo de las proteínas estructurales y favorece la recuperación después de un esfuerzo prolongado. Valina : son ricas en: clara de huevo en polvo, proteínas de soja, alga espirulina, lácteos y derivados lácteos. Desempeña papeles importantes especialmente en la reconstrucción de tejidos. De estos 8 EAA, los 3 últimos descritos (Leucina, Isoleucina y Valina) se denominan BCAA (del inglés Branched Chain Amino Acid), es decir, aminoácidos ramificados , unidos por la presencia de una cadena ramificada lateral. Modo de empleo: tomar 6 comprimidos al día con un vaso de agua.
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Información nutricional | Por dosis diaria (6 comprimidos) |
L-leucina | 2500 mg |
L-isoleucina | 1250 mg |
L-valina | 1250 mg |
L-lisina | 300 mg |
L-treonina | 250 mg |
L-fenilalanina | 250 mg |
L-histidina | 250 mg |
L-metionina | 200 mg |
L-triptófano | 120 mg |
Ingredientes: Mezcla de BCAA (L-leucina, L-isoleucina, L-valina, estabilizante: hidroxipropilmetilcelulosa); agente de carga: celulosa microcristalina; clorhidrato de L-lisina, L-treonina, L-fenilalanina, L-histidina, L-metionina; antiaglomerantes: dióxido de silicio, talco, sales magnésicas de ácidos grasos; L-triptófano.
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