YAMAMOTO NUTRITION
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 YAMAMOTO® NUTRITION
Mantener una capa de hidratación adecuada es uno de los aspectos más importantes a la hora de conseguir el máximo rendimiento, pero que a menudo se subestima. Cuando hacemos ejercicio, más o menos intenso, nuestro cuerpo activa mecanismos de termorregulación que dan lugar a la sudoración. Esto significa que indirectamente se pierden grandes cantidades de agua y sales minerales, provocando un estado de deshidratación. En términos numéricos, perder tan sólo un 20% de nuestras reservas de agua puede reducir el rendimiento deportivo hasta en un 50%: un compromiso demasiado grande, que todos los deportistas prefieren evitar. Es bien sabido que para mantenerse hidratado es necesario beber agua; sin embargo, es menos conocido el papel de los minerales, electrolitos y fosfatos en el mantenimiento de un nivel óptimo de hidratación. Estos oligoelementos son indispensables para una hidratación sostenida y, en consecuencia, para un rendimiento deportivo de alto nivel. A través de la suplementación, es posible asegurar la reposición de todas estas sustancias indispensables, y suministrarlas antes, durante y después de la actividad deportiva. Qué es HydraTECH HydraTECH es nuestro suplemento dietético de potasio y magnesio, que proporciona L-alanil L-Glutamina, desarrollado para satisfacer las necesidades de los atletas que requieren apoyo para su estado de hidratación. HydraTECH contiene las cantidades perfectas de electrolitos para ayudar al cuerpo a mantenerse hidratado y también reduce el riesgo de calambres musculares. El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético regular y a la síntesis proteica normal. La forma citada es una de las más asimilables, asegurando una mayor absorción del mineral. El potasio, elegido también en forma de citrato para asegurar una mejor absorción, contribuye a la función muscular normal y al mantenimiento de la presión arterial normal. La fórmula se complementa con L-glutamina certificada por Cambridge Assured™: la adición de este aminoácido a la solución aumenta significativamente la absorción de agua y electrolitos a nivel celular, además de reducir la fatiga y el cansancio y contrarrestar el catabolismo muscular.
Nuestro producto también presume de la ausencia total de carbohidratos y azúcares (sólo están presentes los edulcorantes). Beneficios de nuestro suplemento Por qué tomar HydraTECH: - Máximo apoyo al equilibrio electrolítico; - Mejor absorción gracias a la combinación de L-alanina L-glutamina; - Restablece las condiciones fisiológicas después de la sudoración excesiva; - Contribuye al metabolismo energético normal; - Reduce el cansancio y la fatiga. Cuándo y cómo tomarlo Disolver 1 sobre (3g) en 100 ml de agua. Se recomienda tomar 1 o 2 sobres diarios, según las necesidades individuales. Puede tomarse antes, después o durante el entrenamiento o a lo largo del día. Referencias científicas Volpe SL. Magnesium and the Athlete. Curr Sports Med Rep. 2015 Jul-Aug;14(4):279-83. doi: 10.1249/JSR.0000000000000178. PMID: 26166051.
Wang R, Chen C, Liu W, Zhou T, Xun P, He K, Chen P. The effect of magnesium supplementation on muscle fitness: a meta-analysis and systematic review. Magnes Res. 2017 Nov 1;30(4):120-132. doi: 10.1684/mrh.2018.0430. PMID: 29637897.
Lukaski HC. Vitamin and mineral status: effects on physical performance. Nutrition. 2004 Jul-Aug;20(7-8):632-44. doi: 10.1016/j.nut.2004.04.001. PMID: 15212745.
Lindinger MI, Cairns SP. Regulation of muscle potassium: exercise performance, fatigue and health implications. Eur J Appl Physiol. 2021 Mar;121(3):721-748. doi: 10.1007/s00421-020-04546-8. Epub 2021 Jan 4. PMID: 33392745.
Lana A, Struijk EA, Ortolá R, Rodríguez-Artalejo F, Lopez-Garcia E. Longitudinal Association Between Sodium and Potassium Intake and Physical Performance in Older Adults. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2020 Nov 13;75(12):2379-2386. doi: 10.1093/gerona/glaa031. PMID: 32009144.
Antonio J, Street C. Glutamine: a potentially useful supplement for athletes. Can J Appl Physiol. 1999 Feb;24(1):1-14. doi: 10.1139/h99-001. PMID: 9916176. Contenido neto: 42 g
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| 14 bolsitas de 3 gramos |
Naranja |
| Información Nutricional | |
| Por dosis diaria 2 bolsitas (6g) | |
| Por 2 bolsitas (6g) |
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Potasio
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1094mg (55%*) |
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Magnesio
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180mg (48%*) |
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L-alanil L-glutamina (Cambridge Assured™)
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500mg |
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* IR = Ingestas de Referencia
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Ingredientes: citrato de potasio, citrato de magnesio, ácido: ácido cítrico, L-alanil L-glutamina (Cambridge Assured™), espesante: isomalt, saborizante, agente antiaglomerante: dióxido de silicio, edulcorante: sucralosa, color: carotenos.
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