Acide foliqueL'acide folique est soluble dans un groupe de la vitamine B, de l'eau folate contribue à la croissance du tissu maternel pendant la grossesse, la synthèse normale des acides aminés, de la formation normale du sang, le métabolisme de l'homocystéine, de la fonction psychologique normal, la fonction normale du système immunitaire, à la réduction de la fatigue et la fatigue, il intervient dans le processus de division cellulaire. L'acide folique est présent dans les abats (reins, foie), comme l'acide folique dans les légumes verts à feuilles (laitue, épinards, brocoli), les légumineuses et les œufs. Sa présence est faible dans les fruits et le lait.
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