TASTY RICE
Alimento
Tasty Rice è una farina di riso istantanea, perfetta per il consumo prima e dopo l'allenamento.
Si caratterizza per essere una fonte di carboidrati ad alto indice glicemico, perfetta per essere consumata prima dell'allenamento, assicurandoci di avere energia a sufficienza, per reintegrare le riserve di glicogeno in seguito; ha una consistenza che la rende istantanea, permettendoci di preparare ricette, in pochi minuti.
La farina di riso è un tipo di farina che deriva dalla macinazione dei chicchi di riso; questa farina ha un alto contenuto di vitamine e minerali (ferro, calcio, vitamina D, riboflavina e niacina), ed è una fonte di carboidrati. complessi, inoltre aiuta a mantenere piene le riserve di glicogeno, fornisce energia e può essere assunta sia prima che dopo l'allenamento.
Quando la farina di riso è pregelatinizzata, significa che i chicchi utilizzati per produrla sono stati sottoposti a un processo di cottura per modificare la struttura dei granuli di amido. Ciò consente ai granuli di amido di avere un maggiore assorbimento e di garantire una migliore idratazione quando vengono utilizzati in preparazioni, pasta, ricette...
Si tratta di un'opzione perfetta per il pre- e il post-allenamento, che ci assicura una fonte di energia completa e scorte di glicogeno in ogni momento.
MODALITÀ D'USO: Mescolare 50 grammi in 200-250 ml di acqua fino a ottenere una consistenza cremosa e simile a un porridge.
Si può anche mescolare con latte o qualsiasi altro liquido a scelta.
Le quantità possono essere modificate in base al gusto e alla consistenza desiderata.
QUANTITÀ NETTA: 1000 g
MODALITÀ DI CONSERVAZIONE: conservare ben chiuso in luogo fresco ed asciutto
Informazioni nutrizionali |
Per 100 g |
Per 50 g |
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Energia |
366 kcal |
183 kcal |
Grassi |
2,7 g |
1,35 g |
di cui acidi grassi saturi |
0,2 g |
0,1 g |
Carboidrati |
77 g |
39 g |
di cui zuccheri |
0,3 g |
0,15 g |
Proteine |
8,4 g |
4,2 g |
Sale |
0,4 g |
0,2 g |
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Ingredienti: Farina di riso pregelatinizzata, aroma (contiene LATTE), edulcorante: sucralosio. |
IAF Network ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.