SAPORE DI SOLE ANACARDI
Anacardi BIO
gli anacardi sono i semi di una pianta originaria del Brasile, Anacardium occidentale, appartenente alla famiglia delle Anacardiacee. Leggeri e nutrienti, hanno un gusto genuino e sono ideali come snack in ogni momento della giornata e perfetti per arricchire ogni ricetta di una nota croccante. Sono ricchi di fibre, Omega-3 e Omega-6, potassio, fosforo, magnesio, ferro, zinco, rame e selenio e hanno un alto contenuto di vitamica C, B1, B2 e B5, nonché di acido oleico, un grasso buono per il cuore.
Grazie alla presenza di acidi grassi polinsaturi, gli anacardi sono un vero toccasana per la salute del cuore e del sistema circolatorio.
Il triptofano è un amminoacido essenziale, ovvero deve essere introdotto con la dieta, ed è il precursore di un importante neurormone, la serotonina, coinvolta nella regolazione dell'umore, del sonno, della sessualità, dell'appetito e della temperatura corporea. Gli anacardi contengono una buona dose di triptofano, per questo sono considerati un antidepressivo naturale.
MODALITÀ D'USO: il loro utilizzo viene consigliato nei momenti in cui l’organismo ha particolarmente bisogno di energia: gravidanze, convalescenze, attività sportiva, superlavoro fisico e intellettuale.
QUANTITÀ NETTA: 150 g
MODALITÀ DI CONSERVAZIONE: conservare ben chiuso in luogo fresco ed asciutto
Informazioni Nutrizionali |
Per 100 g |
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Energia |
2542 kJ / 612 kcal |
Grassi |
46 g |
di cui acidi grassi saturi |
7.8 g |
Carboidrati |
33 g |
di cui zuccheri |
5.9 g |
Fibre |
3.0 g |
Proteine |
15 g |
Sale |
0.04 g |
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Ingredienti: anacardi sgusciati di origine biologica |
IAF Network ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.