CLAEl CLA es un ácido graso esencial de la familia de Omega-6 y está presente en muchos alimentos, tales como pollo, cerdo, yema de huevo, salmón o aceite de cártamo, pero en cantidades más grandes puede ser encontrado en los alimentos de los animales de pastoreo. Beneficios del CLA reduce la grasa visceral en especial, ayuda en el proceso de crecimiento muscular, disminuye el colesterol malo y los triglicéridos, disminución de la resistencia a la insulina, aumenta los niveles de insulina en personas con diabetes tipo 2, mejora el sistema inmunológico, altera los efectos del cáncer, que disminuye las reacciones alérgicas a los alimentos.
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