FIOR DI LOTO
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FIOR DI LOTO - Garbanzos orgánicos en bruto Garbanzos orgánicos
El garbanzo (Cicer arietinum L.) es una antigua leguminosa nativa del oeste de Asia. Ya conocido y apreciado por egipcios, judíos, griegos y especialmente por los antiguos romanos. Modo de empleo: requiere 12 horas de remojo. Luego cocine 5 partes de agua y 1 parte de garbanzos durante 90 minutos (45 minutos en una olla a presión). Gracias al sabor rústico, son adecuados para sopas y sopas, platos étnicos, ensaladas y cremas. Contenido neto: 400 g.
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Información nutricional
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por 100 g
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Valor energético
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1421 kJ / 335 kcal |
Grasas
de las cuales saturadas
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4.9 g
0.6 g
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Hidratos de carbono
de los cuales azúcares
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54,3 g
3.7 g
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Fibras
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13,8 g |
Proteínas
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21,8 g |
Sal
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0,015 g |
Ingredientes: garbanzos ásperos *.
* de agricultura orgánica
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