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Home › Salud y Bienestar › Antioxidantes

Antioxidantes

Por los antioxidantes plazo se puede definir todas aquellas sustancias que son capaces de contrarrestar las reacciones químicas de oxidación en el cuerpo que son causados por los radicales libres.
Los antioxidantes son compuestos químicos que combaten los radicales libres y contrarrestan el envejecimiento celular. Los alimentos que contienen antioxidantes son principalmente frutas, cereales, legumbres y verduras.
Los suplementos dietéticos que contienen una o varias sustancias que contribusiono la protección celular contra el estrés oxidativo son, por ejemplo vitaminas (C, E, B2), minerales (zinc, cobre, selenio, manganeso) y numerosos extractos de hierbas (té verde, granada, arándano, uva, goji, acai, etc ..).
 

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Antioxidantes
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