SMILE CRUNCH HARINA DE AVENA ENTERA
Harina de avena
La avena es la avena integral de Smile Crunch, una fuente de fibra sin azúcares añadidos (contiene azúcar de forma natural), que se puede utilizar para la preparación de desayunos, meriendas o postres deliciosos.
Es una avena molida a partir de copos, útil para enriquecer el valor nutricional del desayuno o para la merienda del mediodía y para la preparación de meriendas o postres.
La avena puede presumir de una cantidad significativa de proteínas y un bajo contenido de azúcar. El bajo valor glucémico de la avena la convierte en un excelente alimento.
La avena contiene 5 de los 8 aminoácidos esenciales, a diferencia del trigo clásico que contiene solo uno y los otros que no contienen ninguno. Los aminoácidos esenciales son moléculas esenciales para el buen funcionamiento del organismo que el cuerpo por sí solo no puede sintetizar y que, por tanto, deben tomarse con los alimentos. La avena contiene:
Fenilalanina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Además, el alto contenido de fibra soluble puede ser útil para el intestino, ya que acelera el tránsito de los alimentos y favorece la proliferación de lactobacilos. En particular, los betaglucanos presentes en la fibra soluble pueden tener efectos beneficiosos sobre el metabolismo de los lípidos y sobre el metabolismo de los carbohidratos.
Son muchos los micronutrientes presentes en la avena: fósforo, potasio, magnesio, selenio en cuanto a minerales y vitamina. B, Vit. E en lo que respecta a las vitaminas.
Modo de empleo: disolver 50 g de producto en 100 ml de agua u otra bebida. Puede utilizarse en la preparación de bocadillos dulces y postres.
Contenido neto: 1000 g
Almacenamiento: mantener alejado de fuentes de luz y calor y en un lugar fresco y seco.
Información nutricional |
Por 100 g |
Por 50 g |
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Energía |
1550 kJ / 370 kcal |
775 kJ / 185 kcal |
gordo |
8 g |
4 g |
de los cuales se satura |
1,6 g |
0,8 g |
Carbohidratos |
55 g |
27 g |
de los cuales azúcares |
1,2 g |
0,6 g |
Fibra |
11 g |
5,5 g |
Proteinas |
14 g |
7 g |
sal |
0 g |
0 g |
Beta-glucanos |
4,6 g |
2,3 g |
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Ingredientes: harina de avena integral (100%) |