ProteineIl corpo utilizza le proteine fondamentalmente per sintetizzare complesse strutture proteiche come i muscoli, la pelle o i capelli. Le proteine servono anche alla sintesi degli ormoni (GH), dell'insulina e del glucagone. Gli integratori di proteine sono indicati per sportivi che praticano attività fisica intensa o palestra. L'utilizzo di integratori proteici possono essere utili per tutti coloro che necessitano di un supporto in caso di aumentato fabbisogno (come negli sportivi) o di scarso apporto di tali nutrienti con la dieta. Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.
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