Insomnio

El insomnio es la condición para que el sujeto está durmiendo muy poco o dormir mal. Está presente en diferentes formas, pero se clasifica teniendo en cuenta tres parámetros: duración, causas, tipos. Las principales causas son la tensión muscular, su mente estaba llena de pensamientos en el momento del sueño y malos hábitos de sueño. Hay remedios naturales, es decir, sin el uso de medicamentos, para ayudar a combatir el insomnio, tales como una dieta "sedante" que consiste en calabacines, judías, pesto, patatas cocidas, sal, perejil, ensalada facilita el sueño.

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Insomnio

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Gastado Specchiasol Biancospino 80 cápsulas. El espino en cápsulas de Specchiasol es un complemento alimenticio que actúa ayudando a recuperar la calma, la tranquilidad y el bienestar en momentos de especial estrés, nerviosismo y agitación.

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Gastado Esi Melatonin Pura Activ 30 comprimidos. Melatonin Pura Activ es un complemento alimenticio que ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y alivia los efectos del jet lag. La valeriana promueve la relajación y el sueño, actuando de forma sinérgica con la melatonina.

ESI Melatonin Pura 120 comprimidos € 10,49 € 15,90

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Votos: 2 Gastado Esi Melatonin Pura 120 comprimidos. Melatonin Pura microtavolette es un complemento alimenticio que ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y paliar los efectos del jet lag.

LABOREST Fisiomel Gocce 8ml € 12,34 € 16,90

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Gastado Laborest Fisiomel Gocce 8ml. El sueño fisiológico implica la alternancia de fases REM y NO REM. Las fases REM se caracterizan por la parte onírica del sueño y son fundamentales para garantizar un descanso eficaz y efectivo. En los primeros meses de vida, el recién nacido aún no ha desarrollado los ritmos circadianos que permiten la regularización de las fases de sueño y vigilia: la producción de melatonina es decisiva para esta regularización.

LABOREST Pineal Notte 24 comprimidos € 14,32 € 17,90

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Gastado Laborest Pineal Notte 24 comprimidos. La melatonina es una hormona fundamental durante el sueño fisiológico, contribuye a la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño * y también es útil en caso de viajes largos para paliar los efectos del jet-lag **.

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CABASSI & GIURIATI Nutriva - Sereval 50ml € 16,10 € 23,00

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Votos: 2 Gastado Pharmalife Research BioMelatonin 15 tabletas. Gracias a sus ingredientes activos, la biomelatonina puede contrarrestar eficazmente los trastornos del ritmo del sueño despierto, ayudar al descanso nocturno, el insomnio y calmar los estados de nerviosismo. Útil para contrarrestar el jet lag.

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Tabletas - Valeriana 125 tabletas - ERBA VITA

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Votos: 7 Gastado Erba Vita Tavolette - Valeriana 125 tabletas. Suplemento dietético

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