Aminoácidos y BCAA

Los aminoácidos son los bloques de construcción de proteínas. Los aminoácidos tienen diferentes funciones, tales como plástico, estructural, energía, etc .. En aminoácidos totales son 21, divididos en dos categorías: esenciales y no esenciales. Los aminoácidos esenciales no pueden ser producidos por el cuerpo y por lo tanto deben ser ingeridos a través de la dieta. El aminoácidos y semi-esencial no esenciales incluyen glutamina, normalmente integrado por los atletas. Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son aminoácidos esenciales y constituyen más del 30% de todas las proteínas en el cuerpo. La integración de los aminoácidos y BCAA es común en los deportes anaeróbica y aeróbica.

5-HTP

Aminoácidos esenciales

Aminoácidos

Aminoácidos masticable

BCAA

L-Arginina

L-Carnitina

L-Cisteína

L-Citrulina

L-Glutamina

L-Isoleucina

L-Leucina

L-Lisina

L-Metionina

L-Ornitina

L-Taurina

L-Tirosina

L-Valina

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Aminoácidos y BCAA

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