Multiminerales

Cuando hablamos de minerales, nos referimos a sustancias absolutamente necesarias para el bienestar de nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo, sin embargo, no es capaz de producirlos por sí mismo. Es un complejo de minerales tales como calcio, magnesio, hierro, manganeso, cobre, potasio y yodo. Hay más de 100 minerales diferentes y de éstos al menos 50 son de vital importancia para el metabolismo, exactamente en la misma medida de las vitaminas. Podemos imaginar los minerales como la columna vertebral de muchos procesos enzimáticos y metabólicos en los que participan. De su presencia justo también depende de la contracción de los músculos, la liberación de neurotransmisores, la actividad de muchas hormonas, incluyendo hormonas tímicas, insulina, hormonas de crecimiento y hormonas sexuales.

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